Laufen Die ersten historisch belegten Laufsportveranstaltungen gab es im antiken Griechenland. Literarische Erwähnungen finden sich bereits in den homerischen Epen Ilias und Odyssee. Vasenbilder zeigen, dass zum Laufstil beim Sprint – wohl um den Schwung zu erhöhen – ein weites Ausholen mit den Armen gehörte, während man über längere Strecken ähnlich lief wie heute.
Positive gesundheitliche Effekte des Laufens sind,
Gewichtskontrolle
Stärkung des Herz- und Kreislaufsystems
Kräftigung des Bewegungsapparates
Psychische Ausgeglichenheit
Dynamische Belastung der Rückenmuskulatur
Dehnung des Brustkorbs
Stärkung des Immunsystems und geringere Belastung bei Krankheiten wie Grippe und Erkältung
Hier stellen wir Vereine aus der Region vor, die diese Sportart anbieten.
Sie sind ein Verein und bieten diese Sportart an oder
Sie können den einen oder anderen Verein empfehlen, nehmen Sie einfach mit uns Kontakt auf.
PTSV Jahn Freiburg e.V.
Schwarzwaldstr. 187-189
79117 Freiburg
Tel.: 0761-37 980
Box-Sport-Vereinigung Freiburg/Breisgau e.V.
Merianstr. 26
79104 Freiburg
Tel.: 0761-276 497
Polizei-Sportverein Freiburg e.V.
Lörracher Str. 20
79115 Freiburg
Tel.: 0761-47 31 08
Sport vor Ort Rieselfeld e.V.
Johanna-Kohlund-Str. 24
79111 Freiburg
Tel.: 0761-89 82 28 15
Sportbund Sonnland Freiburg e.V.
Fischermatte 7
79111 Freiburg
Tel.: 0761-82 159
Sportgemeinschaft Freiburg-Landwasser
Auwaldstr. 1b
79110 Freiburg
Tel.: 0761-13 53 13
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